07/03/2008

quelques lignes

posté à 10h43

Bonjour, bonjour à tous,
Juste quelques lignes pour vous donner un peu de mes nouvelles…
Eh bien, depuis fin janvier, j’ai repris tranquillement l’entraînement, à mon rythme, sans aucune pression, ni précipitation. Au début, bien évidemment, pas mal de foncier et d’endurance,
notamment en bike sur des itinéraires variés, souvent escarpés… mais, à présent, je fais de plus en plus de sorties en qualité. Et, bien sûr, il n’y a pas de miracle, mes sensations sont assez inégales au fil des séances : certains jours, c’est le top du top et, d’autres, je ne vous dis pas, c’est plus difficile!!!… Mais, globalement, pourtant, ma condition s’améliore crescendo. Au fur et à mesure que les semaines passent, j’accentue les charges de travail et mes séances deviennent de plus en plus musclées. Je fais le métier, toujours très motivée et très concentrée!!!… Je dois souligner que, cette année, compte-tenu du climat relativement doux et ensoleillé, j’ai préféré rester sur Chambéry pour préparer ma saison; ainsi, je vis à mon rythme, avec mes repères, dans un cadre qui m’est familier, conditions très favorables à ma sérénité. Dans l’immédiat, je n’ai pas d’objectifs précis pour le début de saison. J’ai choisi de faire l’impasse sur les premières épreuves et d’atteindre graduellement mon meilleur niveau d’ici mai-juin. Tout va se mettre en place en douceur. Je n’ai pas envie de me mettre la pression au cours de cette saison qui, en fait, sera la dernière de ma carrière sportive. Je veux finir en gardant le plaisir, toujours le plaisir, beaucoup de plaisir, rien que le plaisir!… En fait, rien que du bonheur!
Voici donc pour mes nouvelles!
En attendant de nous retrouver bientôt sur les lignes de départ, je vous souhaite beaucoup de plaisir et de joie à l’entraînement et lors de vos premières compètes. Que vos sensations et vos performances correspondent à toutes vos espérances et qu'elles vous laissent sur des perspectives très euphorisantes pour envisager la suite de la saison!…
A plus, à vous toutes et tous, les amis.
Audrey

 


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